Kiszínezett kerámiaelefánt

A karácsonyi bevásárlások közepedte teljesen véletlenül akadtam rá erre a párologtató elefánira. Nagyon megörültem neki, mert már sokféle párologtatót szemügyre vettem, de egyik sem volt a kedvemre való.

Persze a művészi vénám nem nyugodott és úgy találtam, hogy érdemes lenne egy kis "életet" adni az elefántnak némi színes festékkel... Ígyhát előkerült az akrill festékkészletem és a párologtató edényke ezüstös-bronzos bevonatot kapott, valamint az elefánt hátán a takaró is vidám színeket kapott, sőt még a fű is kizüldült az elefánt lábai alatt.

 

Azóta pedig némi eukaliptusz illattal árasztja el az új tulajdonosa hálószobáját az elefántocska ezekben a megfázásra hajlamos téli időkben.
Váljék egészségére! :)

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) 

Mexikói villa - karácsonyra kapta tőlem valaki

2010 decembere sajnos nem a legkreatívabb hónapjaim közé tartozik, de karácsony előtt már nagyon jöttek az ötletek és alkotásra áhítoztak az agysejtjeim. Kicsit engedtem nekik. :)

Az első alkotásocska ötlete egy kézműves bolt pénztáránál állva született. Megláttam egy kerámia bögrébe állítva többféle fa kanalat és villát. Rögtön beugrott az ötlet, hogy valaki akit idén meg akarok ajándékozni egyrészt vonzódik a mexikói kultúra felé és amikor utoljára egy ínyencséget sütött nekem, jól jött volna a féltett Tefal serpenyőjében sütéshez egy fa villa. Gyorsan meg is vettem az egyik villát... :)

Ilyen volt...

... és ilyen lett mexikói motívumokkal díszítve.

Várom a meghívást egy mexikói ínyencségre is! :)

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) 

Havas séta a Normafán

Hófödte háztetőkkel teli látvány köszöntött reggel, amikor kinéztem az ablakon... aztán csengett a telefon és egy kis kirándulásra lettem meginvitálva. Gyönyörű kilátás fogadott minket felérve a Sváb-hegyre. Bizony Budapest akár nyáron, akár télen, mindig is gyönyörű! A hideg szél ellenére felmentünk az Erzsébet kilátóhoz, ahonnan megnéztük a naplementét.

http://picasaweb.google.com/kocso.viktoria
( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)

Néhány őszmarasztaló fotó a Börzsönyi túráról

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) 

Újabb ajándék készült

Kedves Olvasóim!

Kicsit elhanyagoltam a blogocskámat, ami némi plusz munkának, valamint egy múlt hétvégi börzsönyi túrázásnak köszönhető. :)
Tegnap este éreztem, hogy ki kell tisztítani a fejemet és azt a bizonyos kreativitásért felelős agyféltekem használni, így újra alkottam egy bögre forralt bor, valamint egy amcsi limonádé film társaságában. :)

Már régóta várt egy szülinapi ajándék a megvalósításra, pontosan tavaly december óta... :)
A vázaltot már kb. 1,5 hónapja felrajzoltam, de kicsit tartottam az árnyékolás és a csillogás égetéses technikával való kivitelezésének sikerességéért, ezért halogattam a befejezést.
Sokkal könnyebb volt a megvalósítás a vártnál és élőben még hangulatosabban néz ki, mint itt a fotón. :)


( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)

A tervezési szakasz

Sok szeretettel Zsuzsinak a leendő autójához! :)





Írjatok már légyszi kommenteket, mert így azt hiszem, hogy senkinek nem tetszik, amit alkottam! :(

Újjászületett habos-babos karkötőm ZoknisPanka segédletével

Íme a karkötő, amelyet Pankától kaptam még tavaly. Ez úton is újra köszönöm neki az ajándékát!:)
Nagy örömmel hordtam a csuklóm díszeként és tényleg nem tettem ki semmilyen erőszaknak, de sajnos 1-2 gyöngy önállósította magát és mondhatni kiszállt a sorból.
Aztán Panka biztatására voltam olyan bátor, hogy belevágjak az önálló újrafűzésbe. Az első részét még felügyelettel, a másodikat pedig már önállóan csináltam és ezalatt sikerült is beleszeretnem a gyöngyfűzésbe, valamint érzem, hogy a kreatív agyféltekem is elkezdett dolgozni újabb műveken. :)

A habos-babos fehér tüneményem :)

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)

... a másik pólócska "láthatási" engedélyt kapott :)

Jó-jó, tudom, hogy akik profi "bökdösők", azoknak ez nem egy nagy munka, azonban rövid idő alatt elkészíthető díszítés volt a célom egy kis kreatív ötlettel feldobva (kisvirág az ó betű helyett), ui. ha hagyom magamat kibontakozni, akár 1 napig is képes lettem volna hímezni... :)
( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)

Zab-papi, az egészséges és egyszerű reggelim

Kedves Olvasók!

Ezúttal megint étkezéssel kapcsolatos a bejegyzésem témája.
Mindig is fontos volt a számomra, hogy az ami az én egészségemet szolgálja, mások egészségével is ezt tegye.


Gondolok itt az egészséges életmóddal kapcsolatos "hóbortjaimra", ami akár gyógyteákban, akár reform ételekben, avagy anno a nagymamimtól tanult haj-, ill. bőrápolási praktikákban valósul meg.

Egyike ezeknek a hóbortoknak ez a reggeli, a zabkása és a "továbbfejlesztett" változata, az 5 magos kása.

Természetesen van egy kis története is. :)
1999-ben úgy döntöttem világot látok és nyelvet tanulok külföldön. Volt olyan szerencsém, hogy au-pairként egy Antwerpen közelében élő Hollandiából áttelepült milliomos családhoz kerültem, akikkel Európán belül is sokfelé jártam, sőt még Dél-Afrikába is eljutottam. Igazán kedves és befogadó család volt, azóta is óriási élményként gondolok az ott eltöltött egy évre.
A nagymama volt az a családban, aki értett többek között a gyógynövényekhez, az egészségmegőrzéshez és bizony a 70-es évéhez közel nagyon stram volt. Bőrkesztyűben vezette a Mazdáját. :)
Ő minden reggel ezt a reggelit fogyasztotta. A családban még az anyuka és a 3 gyermek közül a középső, a 3 éves fiúcska, Jeroen reggelizett 1-2 naponta zabkását, vagy ahogyan ők hívták "pap"-ot (kiejtve: páp), amit egyszerűen papinak (pl. tejbepapi) fordítottam magamnak.


Az elkészítése nagyon egyszerű, hiszen 1 fél bögrényi zabpelyhet 1 bögrényi vízzel főzzünk meg és virágmézzel ízesítjük. Aki a vizet túl aszkétikusnak gondolja maga számára, az csinálhatja tejjel is, de tejből több szükséges, hiszen a tej sűrűbb állagú a víznél. Jómagam szoktam fele vízzel fele tejjel is csinálni. A víz mennyiségével is lehet kísérletezni van, aki sűrűben és van aki hígabban fogja kedvelni.
Ízesíteni lehet még pluszban fahéjjal, de akár kakaóporral is.

5 magos "papi"

Egyszerűen imádom és persze azért nem a mindennapi reggelim ez, de heti 3-4-szer előfordul, hogy ezt reggelizek, azonban nem tudom megunni.

Ha utána olvastok, bizony a táplálkozási szakértők és az orvosok szerint az egyik legegészségesebb reggeli gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt. Rendben tartja a beleket a magas rosttartalma miatt, valamint ugyancsak magas az E-vitamin, vas, cink, szelén és magnézium tartalma.

Zabpehelyből érdemes bio minőségűt venni, hogy akkor már tényleg egészséges legyen a reggeli, az a zab ne tartalmazzon permet- és rovarölőszer maradványokat (persze még sok előnye van a bio termelésű gabonáknak). Akár DM-ben, akár Rossmannban is megvásárolható a bioboltokon kívül. Az 5 magos pelyhet eddig csak a DM-ben találtam meg. Szerintem teljesen elfogadható áron vásárolhatók meg annak ellenére, hogy bio termékek.

Nagyon örülnék, ha ezen kis ajánló után lenne, akár csak 1-2 ember, aki ezt az egészséges reggelit beillesztené az étrendjébe!
Éppen ezért szívesen veszek visszajelzéseket a megjegyzések között! :)

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)

Egy pöttöm lánykának készült ajándékba

Sziasztok!

A hétvége és az ihletem úgy hozta, hogy alkottam. :)

Közeledik egyik barátosném kislányának a szülinapja, azonban úgy tűnt, hogy nem voltam elég előrelátó a vásárlás során. Vettem 2 édi-bédi rózsaszín hosszú ujjú pólócskát neki, de előtte nem konzultáltam barátosném egyik családtagjával sem méret ügyben, hanem a szemmértékemre hagyatkoztam és igyekeztem kicsit nagyobb méretet venni.

Szombaton meg is született az alkotás, amelyikből csak az egyiket fogom bemutatni, személyiségi jogokra hivatkozva. :)
Speckó textilfestékkel egy igazán édi-bédi napocskát varázsoltam a pólóra. A napocska szempillái éppen olyan hosszúak, mint a pólócska leendő tulajdonosáé :)

Vasárnap meglátogattam őket. Mivel aggódtam a méret miatt, valamint a szülinapig már nem volt valószínű, hogy tudunk találkozni velük, így vittem magammal a pólókat. Izgulva mentem a találkozóra. Bevallom, amikor megláttam a pici lányt több rétegű őszi öltözetben és amikor a barátnőm megemlítette, hogy már hány kiló a "csajszi", akkor erősen gondolkodtam azon, vajon előrukkoljak-e az ajcsival. Aztán vettem a bátorságot....
és barátnőm megnyugtatott, hogy ebbe még bele kell nőnie a leányzónak :)
Micsoda megkönnyebbülés és öröm!!:)

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)

Nosztalgia - 1998. júniusában Görögországból hazatérve született pingálásom üvegre

Kicsit eltűntem az új bejegyzések terén...

A héten nagyon leköt a munkám, de ennek csak örülök, hiszen az a jó, ha bőven van. :-)

Szerdán pl. fél 10-kor ért véget az egyik partnercéges oktatás. Azért nem kell ezért sajnálni, mert az előadó roppant szemléletesen és viccekkel, sztorikkal tűzdelve adja elő a mondókáját. :)

Jó-jó bevallom hétfő este pedig egyik kollégám szülinapját is megünnepeltük és utána némi táncos mulatságra is betértünk egy zenés helyre. Tele volt a hely hétfőn! Pislogtam is furán, hogy így a hét első napján ennyien buliznak. Persze 20 év voltak és hol van még a vizsgaidőszak a fősulikon, egyetemeken... Kis csapatunkkal jókat nevetgéltünk, táncolgattunk és 2-kor már aludtam. :)

A fentiek eredményeképpen a kreatívkodási munkálataim váratnak magukra, azonban hétvégén otthon-otthon jártam, azaz apukáméknál vidéken és szombat napközben az ágyon egy pillanatra megpihenve a falra nézve egyszer csak a fejemre csaptam, hogy nini ezt is én csináltam...

Úgyhogy jöjjön most egy képecske, ami még anno 1 nyereményjátékon megnyert görögországi utazás adta ihletből született üvegre akrilfestékkel.

Nehéz volt úgy lefotózni hogy a fényhatások érvényesüljenek, valamint az üveglap alakja szabálytalan, így szemből, jobbról és balról is lefotóztam.

Remélem ebben az egyre hűvösödő, de ma éppenséggel pompásan napos kiránduló idős őszben lesz egy kis nyári hangulatotok a képtől! :)

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Vikto( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ria - Budapest) 

Átváltoztatlak - falióra

Ezúttal megint egy régebbi ötletelésem eredményét osztom meg a látogatóimmal.

Néhány éve egy céges rendezvényünkön nyertem egy faliórát. Annyira nem voltam elájulva tőle, de gondoltam a nyaralóba vagy apának a műhelybe tökéletes lesz. Akkor még nem készítettem róla fotót, de kb. ilyen egyszerű, mondhatni snassz óra volt.

Írtam már magamról, hogy szeretem a vizet, ennél fogva a folyókat, tavakat, tengereket és velük együtt a hajókat csónakokat. Elkezdett járni az agyam, mi lenne, ha átalakítanám az órát és az otthonom egyik díszecskéje lenne. A kerek forma lehetett volna egy vitorlás kormánykerék is, azonban ilyenem már van a lakásban.
Ez lett a végeredmény... :)

A "pontosan járó" mentőövem még egy kis hiányossággal...

... és itt már készen.

Ugye, hogy így már sokkal fantáziadúsabb az óra?! :)

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)  

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) 

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)   

Kreatív blogger díj

Kedves Blogolvasóim!

Nagyon jól eső meglepetés ért ma.:) Kreatív blogger díjjal jutalmazott meg egy kedves blogger kollegina,

Kera.

Ez úton is köszönöm a díjazást!:) Kedves Tőled!

A vándordíj szabályai a következők:

1. Meg kell köszönni.

2. A logót ki kell tenni a blogomba.

3. Be kell linkelnem, akitől kaptam.

4. Tovább kell adnom 7 embernek.

5. Be kell linkelnem őket.

6. Megjegyzést kell hagyni náluk.

7. El kell árulnom magamról 7 dolgot.

Díjazottjaim (szigorúan sorszám nélkül, mert nem tudok és nem is akarok helyezéseket kiosztani...remélem ettől még megfelelek a szabályoknak!):

ZoknisPanka

Enci világa

Chiara

Dóri ékszerei

Karina - 3 fia van és alkot

KAnya

Ringu

No és ugye hát a szigorú 7. szabálynak is eleget kell tennem:

1. "Nyüzsgő mócsing" vagyok: hivatásomat végzem, úszok, futok, főzőcskézek, baráti lelkeket ápolok,  kreatívkodok (festek, varrok, gyöngyözök), kertészkedek, túrázgatok, "potya-babázok" a barátnéimnál, bulik, koncertek otthonom szépítgetése stb.


2. Kedvencem a kék szín... minő meglepő a blogomat tekintve :) és ehhez kapcsolódóan imádom a vizet: a tavakat, folyókat, tengereket, az úszást, a gyógyfürdőben pancsolást, a csúszdázás, a csónakázást...

3. Környezetvédő vagyok, tehát szelektíven gyűjtöm a szemetet, igyekszem úgy vásárolni, hogy minél kevesebb hulladékot termeljen a háztartásom, elzárom a vizet fogmosás közben, lépcsőzök liftezés helyett stb.

4. Szeretek a mindennapokban jókedvre deríteni akit csak lehet a környezetemben: pl. a makrancos postás hölgyet, a szupermarketben a "mikorleszmárvége-aműszakomnak" tekintetű pénztárosokat és a környezetem legfontosabb személyeit, azaz a családom tagjait, a barátaim, kollégáim.

5. Odavagyok a különc és egészséges ételekért... éljen a köles és a lucernacsíra!!









6. Boldogan és büszkén hordom a fogszabályozómat, hirdetve, hogy a fogaim egészségére igényes ember vagyok. (Persze bevallom imádom, ahogy a kollégák szörnyülködnek, miután a fogszabályozó orvosomtól visszatérek az irodába és elmesélem éppen miként is kínoztak meg... még szerencse, hogy magasan van a fájdalomküszöböm és számomra áltatában nem is kínzás)

7. Még előfordulhat, hogy egy vitorlással körbehajózom a Földet!











... hmm először nehéznek tűnt leírni magamról 7 dolgot, aztán látjátok milyen jól belejöttem!:)
Hát ennyit arról, hogy ma időben lefekszek aludni...

( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)  ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest) ( Kocsó Viktórira - Kocso Vik - Kocso Viktoria - Budapest)

Viki féle vega reggeli: mogyorókrémes piadina lucernacsírával

Ugye hát a szokott és éppen ezért unalmas dolgokat nem szeretem. Másrészt odavagyok a különc és egyben egészséges ételekért. Ahogy ezt a családtagjaim, barátaim és kollégáim a mindennapokban is tapasztalják. :)

Néhány napja összeállt a fejemben egy ötlet és ma megvalósítottam végre :)  
Piadinát pár hetente szoktam készíteni, mert egyszerűen imádom és ezúttal egy számomra új receptet próbáltam ki, valamint apáéktól elhoztam a rozslisztet, mivel kiderült, hogy apci allergiás rá és ha már felhoztam, akkor felhasználtam a tésztagyúrás során.
Ezúttal a lisztet 1/3 teljes kiőrlésű bio rozslisztből (gyártó: Biopont) és 2/3 bio fehérlisztből (gyártó: Spar) kevertem össze. Összesen 1/2 kg lisztet használtam fel, amibe 1 teáskanálnyi szódabikarbónát beleszórtam. Ehhez hozzáadtam 6 evőkanál olíva olajat (lehet más hidegen sajtolt olajjal is készíteni!) és kb. 1,5 dl langyos vizet. Addig gyúrtam, amíg végül már nem ragadt és utána kb. 3 diónyi tésztadarabnyi mennyiséget kinyújtottam palacsinta formájúra. Akkor jó állagú a tészta, ha nem ragad és liszt sem kell alá a nyújtás során. Forró palacsintasütőben némi olíva olajon sütöttem ki egy negyed órácska alatt az összeset.
A piadinát egyébként Észak-Olaszországban fogyasztják, jellemzően szendvicsféle ételként, hiszen kenyérlepénynek is mondható a magyar szóhasználatban.

Az eddigiekben ugyebár a piadinát sonkával, mozzarellával vagy valamilyen más sajttal és általában paradicsommal fogyasztottam.
Pár hónapja megismertem a tahinit, ami tulajdonképpen egyszerűen szezámmagőrleményből készült "krém", jómagam szezámmagos kencének hívom. :) Isteni finom pirított teljes kiőrlésű kenyérrel és paradicsommal!!

No, de nem bírtam ki, hogy ne alakítgassam a hagyományos tahini receptet. (Hiszen azért "sárga" is vagyok. - Bocsi, de ezt az OVB-sek fogják megérteni és még hugim, mert őt már beavattam a színek szerinti személyiségtípusok rejtelmeibe!)
Sőt ez szigorúan véve már nem is tahini, amit a mai napon a piadinára kentem... 2 rész őrölt földimogyorót és 1 rész őrölt napraforgómagot kevertem össze, megsóztam, aztán 5-6 evőkanálnyi langyos vízzel összekevertem, hogy krémes állagú legyen.
Tehát ez került a piadinára, plusz még finom lucernacsíra, aztán ugyanúgy ahogy a palacsintát szokták összetekertem, (egyébként az olaszok összehajtva fogyasztják) 2 db paradicsomot feldaraboltam és NYAMI...NYAMI... :)

Nagy örömmel töltene el, ha más is megkóstolná a recept alapján készült ételt és visszajelezne, hogy ízlett neki! Vega különcök előnyben!:)

Játék egy szép könyvjelzőért - EREDMÉNYHIRDETÉS

Sziasztok!

Köszönöm az eddigi figyelmeteket és hogy ennyien játszottatok az első játékomban!
Összesen 12-en játszottatok és remélem, hogy a következő játékomban már minimum dupla ennyien lesztek, sőt legyen tele a sorsolótálam a sok játékos nevét tartalmazó cetlivel! :)

Jöjjön a sorsolás...

                  ... és a nyertes:

Gratulálok Latinkának! Remélem sok olvasmányod során lesz ez a könyvjelző társadul!:)
Kérlek írd meg a levelezési címedet e-mail-ben, hogy elküldhessem a nyereményedet!
E-mail címem: kocso.viktoria@gmail.com

Szép estét Nektek!

Kocsó Vik

Tahini pirított rozskenyéren - avagy kalciumbomba a csontritkulás megelőzéséért

Kedves Háziasszonyok!

Kutakodtam az interneten, hogy miként lehetne még a tányéromra szezámmagot tenni a megszokott felhasználási módjain túl. Rátaláltam a tahinire, ami szerintem szenzációs étel.
Nagyon egyszerű az elkészítése és végre olyasmit kenhetek a kenyeremre, amiben nincsen tartósítószer és pluszban nagyon magas arányban tartalmaz kálciumot és internetes források szerint gátolja egyes rákos sejtek burjánzását.
Többféle receptet találtam az interneten, azonban kikísérleteztem egyet saját magam ízlésére.

Nézzük hogyan készül!


Hozzávalók:

- 3 evőkanál hántolt szezámmag (őrölt)
- 1 evőkanál hántolt napraforgómag (őrült) => Csak szezámmagból is készíthetjük!
- 2-3 csipet só (ízlés szerint)
- fél kávéskanálnyi virágméz
- 1-2 evőkanál langyos víz
- 2 teáskanál hidegen sajtolt szezám/napraforgó/mogyoróolaj

- rozskenyér

Elkészítése:
- A magokat botmixerrel vagy kávédarálóval (ezt csakis olajos magvak darálására használom) vagy mozsárban megőröljük.
- Az őrölt magokat egy kisebb tálban összekeverjük és megsózzuk.
- Hozzáadjuk a kiválasztott hidegen sajtolt olajat, valamint a mézet belecsepegtetjük.
- A langyos vízből lassan adagolunk a tálba, amíg kenhető állagú lesz a tahinink.

- Pirítsuk meg a rozskenyeret!


A magokat és az olajat érdemes bio minőségben beszerezni!

Lehet kísérletezni a magok arányával és a hozzáadott olajakkal, hogy különböző ízhatásokat érjünk el. A mézet főként akkor érdemes használni, amennyiben olyan családtaggal is szeretnénk megkedveltetni ezt a vegetáriánus fogást, aki a hagyományos ízekhez van szokva.

Jómagam sem vajat, sem margarint nem kenek a tahini alá a kenyérre, hiszen így a legegészségesebb!

Tudnivalók a szezámmagról:
Arányaiban 7-szer!! annyi kálciumot tartalmaz, mint a tehéntej és ezzel együtt a leggazdagabb ásványi anyagokban.
Az olajok közül a szezámmag olaja gátolja a legnagyobb hatékonysággal a melanoma sejtek növekedését.

A dióra allergiások ne fogyasszanak túlzott mennyiségű szezámmagot, mert keresztallergia alakulhat elő esetükben!

Kíváncsi vagyok kipróbálja-e valaki és milyen tapasztalatokat szerez! Várom a megjegyzéseket!

Jó étvágyat kívánok Nektek!

Kocsó Vik


http://www.hoxa.hu/?p1=recept&p2=22549

Hasznos olvasmány

Sziasztok Kedves Blogolók!

Tavaly volt szerencsém hugicámtól egy olyan könyvet kapni születésnapomra, ami azóta számomra is sokat segített az élet általános és szokásos nehézségein felülkerekedni és azóta jó pár barátom, ismerősöm is kiolvasta már ezt a könyvet. Jómagam már 3-szor is, hogy még jobban tudatosítsam magamban azokat a gondolatokat a könyvből, amelyeket el tudok fogadni és meg tudok fogadni, hogy lelkileg kiegyensúlyozottabb életet éljek. Persze néhány gondolat első olvasásra előfordult, hogy felborzolta a kedélyeimet, vagy felmérgesített, mondván "micsoda hülyeség". Az ilyen gondolatok esetében előfordult, hogy a könyv harmadszori újraolvasása és újraértelmezése közben képletesen a homlokomra csaptam, mert leesett a "tantusz". Megértettem, hogy miként érti a szerző az adott jó tanács kifejtését és végre tudtam a saját mindennapjaimban is hasznosítani. :)

A szerzőtől azóta már egy másik könyvet is kiolvastam és abban is nagyon sok számomra hasznos gondolatot találhattam.

Nagyon jó érzés látni, hogy a barátaimnak is segíthettem ezzel a könyvvel, pontosabban nem is én segítettem rajtuk, hanem közvetve a hugim :)

Hát, ezek a történések késztettek arra, hogy ne csak a közvetlen környezetemnek segítsek nagyobb békében élni a világgal és saját magukkal, hanem az internet segítségével a blogolvasóimnak is.

Hát, majd kiderül a visszajelzésekből, hogy mit szóltok ezekhez a gondolatokhoz!:)

Ime a könyv "tízparancsolata":

1. A világ a tanítómesterünk és azért vagyunk itt, hogy tanuljunk.

2. Az univerzumnak nincsenek kedvencei.

3. Életed tökéletesen visszatükrözi meggyőződéseidet.

4. Abban a pillanatban, amikor elkezdesz túlságosan ragaszkodni bizonyos dolgokhoz, emberekhez, pénzhez... elszúrsz mindent!

5. Amire az életben összpontosítasz, az gyarapodni fog...

6. Hallgass a szívedre!

7. Isten soha sem fog lekászálódni a felhők közül, hogy azt mondja: "Na, most megengedem, hogy sikeres legyél!"

8. Amikor harcolsz a világgal, mindig a világ nyer.
9. Hogyan szeretheted az embereket?

    Egyszerűen fogadd el őket!

10. A küldetésed nem az, hogy megváltoztasd a világot. 

      A küldetésed az, hogy TE VÁLTOZZ!

A könyv a fenti pontokat magyarázza meg részletesen a fejezetek során, ezekből fogok majd ízelítőt adni.

Addig is szép hétvégét kívánok mindenkinek!

Húgomnak pedig kimondhatatlanul sok köszönet, amiért hagyta magát a sors által vezérelni és megajándékozott ezzel a könyvvel!!!! :)

Kocsó Vik

Művészkedésem ... falra :)

Ezt a "pingálmányomat" pár éve készítettem, amikor vettem egy tükröt, amit valahogy díszíteni szerettem volna. Végül úgy döntöttem, hogy azúrkék és gyöngyház akrillal a tükör alsó és felső részére mozaiksort festek. 

A tükröm hullám alakú így talán innen jött az ihlet, hogy hullámokat fessek.

Az ecseteimben maradt festéket hirtelen egy a lakásom eldugott helyén lévő falrészen hullámfestés "tanulmányra" használtam, amit azóta sem volt szívem eltávolítani, azaz átfesteni a falat újra fehérre. 

Úgy döntöttem akkor fogom ezt megtenni, amikor vászonra átviszem a hullámos ihletem :)

Nemsokára készen lesz az a vászonra ihletett hullámforgatagom is...

Kukoricás köles köretként - egyszerű és nagyon egészséges köret

Kedves Látogatóim!

Mivel nagyon untam már a szokásos rizs, vagy rizi-bizi köretet és édesapám szokott borsó helyett kukoricát a rizshez keverni, adódott az ötlet, hogy ne magában egyek főtt kölest, hanem "feldobjam" egy kicsit.
Ez a mennyiség 2 fő részére elég köret.
Rántott, sült húsokhoz, de akár töltött csirkéhez is finom, legalábbis ma ezzel együtt ettem ebédre.
Tehát...

KUKORICÁS KÖLES KÖRETKÉNT


Hozzávalók:
- 15 dkg köles
- 1 konzervdoboznyi kukorica (töltőtömeg 285 gr)
- 3/4-ed pohárnyi 12%-os tejföl (kb. 330 gr)
- só és/vagy ételízesítő

Elkészítés:

Rettentő egyszerű.
1,5-2 szeres mennyiségű vízben megfőzzük a kölest(max. 15 percig főzzük a forrástól számítva, ne főjön szét!). Amennyiben fél napra beáztatjuk, mint például a babot, akkor elég kb.10 perc is.
A megfőtt és kihűlt kölest villával átforgatjuk és közé keverjük a kukoricát, majd a tejföllel is összekeverjük és ízesítjük.
Ha a kukorica levét ráöntjük a kölesre, akkor elég fél pohár tejfölt ráöntenünk a kölesre, de kinek hogy ízlik, lehet kísérletezni.

Remélem kipróbáljátok és ízleni fog!
Szívesen veszek visszajelzéseket és hozzászólásokat is!

Jó étvágyat kíván hozzá,

Kocsó Vik :)

http://www.hoxa.hu/?p1=recept&p2=22649


Ezért egyetek kölest - a köles élettani hatásai:

A lúgosító étrend alapeleme.
Gyulladáscsökkentő, szabályozza a vércukorszintet és a zsíranyagcserét.

Sok szilíciumot tartalmaz, ami a szervezet védekező képességét fokozza. Tartalmaz még nátriumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort és vasat, ill. B karotint, B1 és B2 vitamint.
A köles az egyetlen gabonaféle, amely teljes értékű fehérjék mellett 7 aminosavat tartalmaz és lúgos kémhatású, ezért különösen alkalmas betegeknek és növésben levő fiataloknak, gyermekeknek.
Kovasav tartalmának köszönhetően a bőrt rugalmassá, a hajat fényessé, a fogakat, körmöket erőssé teszi, könnyen emészthető.
Magas a fűtőértéke, sok szerves sót és rostanyagot tartalmaz.

Művészkedéseim fára

Sziasztok!


Megörököltem anno 2 készüléket is, amelyekkel fára tudok égetéssel úgymond nyomot hagyni.  Lévén anyukám is mindig kézműveskedett, némi genetikai hatásra alkotni kezdtem tinédzser koromban.

Ez a kép első nagyobb alkotásaim egyike volt ebben a műfajban.

Készült 1999-ben...

Sajnos a többi égetett alkotásomról nehéz képet bemutatnom, mivel javarészt ajándékba készítettem ezeket a barátnosnéimnak.


Azonban kedves barátném Edit a múlt héten elküldött egy anno szülinapi ajándékként készült képet. A fura az volt, hogy már felírtam magamnak emlékeztetőbe, hogy megkérem Editet a fotózásra vagy elszaladok hozzá, de mire az emlékeztető cselekvésben valósult volna meg, addigra tőle megkaptam emailben a fotót. Mindig mondom, hogy van telepátia!:)


Akkor még együtt jártunk Shotokan kartézni, amikor elkészítettem ezt a képet, így innen az ihlet. :)
Az idézet nem csak karatésoknak szól, hanem bárkinek, aki valamilyen sportot űz.
Ahogy utánaszámolok ez 1994-95 tájt készülhetett.

"A karate célja nem a győzelem, hanem a gyakorlatok tökéletesítése és a jellem fejlesztése!"                                                                                                                               Funakoshi Gichin

Az alábbi alkotás pedig ugyancsak ajándékba készült, azonban még az elajándékozás előtt lencsevégre kaptam a művemet. Maga amit a kép ábrázol nem igazán művészies, de példaként felteszem a blogomba, hogy lát, akár focidrukkereknek is lehet ilyen típusú egyedi ajándékot készíteni. :)

Folyt. köv. ... 

Kocsó Viktória - a véradó :)

Sziasztok!

Ti szoktatok vért adni vagy legalább egyszer megtettétek már???

Még a főiskolás éveim alatt lettem véradó és azóta persze néha voltak kihagyások, de pár éve újra megint rendszeresen adok vért. Igyekszek minden alkalommal valaki mást is magammal vinni. Persze nem a nagy hangú férfi kollégák szoktak ilyenkor velem tartani, bár az egyikük a héten megígérte, hogy idén tuti eljön, csak jó előre írjam be a naptárjába :) Kíváncsi leszek!:)

Ha van rá lehetőségetek, akkor akár évente egyszer, de adjatok vért! Ki lehet bírni a tortúrát és utána egy kicsit hősnek érezheti magát az ember.

A Magyar Vöröskereszt honlapján mindig meg lehet találni az aktuális véradási időpontokat és helyszíneket. http://veradas.hu/

Véradás előtt mindig egyél, igyál rendesen! Ez nem azt jelenti, hogy edd magad degeszre, de éhesen sose menjél el vért adni! Előtte sok folyadékot igyál, így a véred is hígabb lesz és gyorsabban lefolyik, valamint nem is leszel rosszul a véradás után.

Amennyiben összegyűjtötted a bátorságodat (és a véredet:) ), hogy részt vegyél egy véradáson, akár velem is tarthatsz, október közepén megyek megint, tehát várom jelentkezésedet!
kocso.viktoria@gmail.com